17 сентября всемирный день безопасности пациентов

17 сентября во всем мире отмечается Всемирный день безопасности пациентов. Безопасность пациентов — это основополагающий принцип оказания медицинской помощи. Каждый вид, форма и условия оказания медицинской помощи сопровождаются определенными рисками для пациентов.

Каждый человек в мире в какой-то момент жизни принимает лекарства для профилактики или лечения заболеваний. Значительные успехи в различных областях медицины, достигнутые за последние годы, во многом обязаны внедрению в медицинскую практику новых высокоактивных лекарственных средств. Вместе с тем, большую тревогу вызывают появляющиеся сообщения об осложнениях при использовании лекарственных средств.

Чаще всего осложнения бывают связаны с бесконтрольным использованием лекарственных препаратов:

• ошибочный и случайный прием лекарственных средств на дому лицами в алкогольном опьянении, старческого возраста, детьми, беременными;
• прием лекарственных средств с истекшим сроком годности или с неправильными условиями хранения;
• самолечение без учета противопоказаний и возможных побочных и нежелательных эффектов.

• принимайте лекарства только по назначению врача. Лечащий врач обладает полной информацией о вашем здоровье, которая поможет подобрать эффективное и безопасное лечение;
• информируйте врача обо всех препаратах, которые вы принимаете, включая безрецептурные препараты, пищевые добавки и растительные лекарственные препараты;
• обсудите со своим лечащим врачом, как вам лучше бороться с проблемами со здоровьем и рассмотрите все варианты лечения;
• информируйте врача обо всех случаях аллергии или нежелательных реакций на лекарственные препараты, которые отмечались у вас в прошлом;
• сообщайте врачу обо всех проблемах, которые возникли после начала приема нового для вас лекарства;
• не прекращайте прием назначенных вам лекарств без предварительного обсуждения с лечащим врачом.

Многочисленные научные исследования утверждают, что человек может прожить долгую и активную жизнь, если правильно распорядится своим здоровьем. Великий русский физиолог И. П. Павлов считал насильственной смерть, которая наступила раньше ста пятидесяти лет. Что мешает нам жить дольше? Ответ заключается в распространении неинфекционных заболеваний: сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, злокачественные новообразования, хронические респираторные болезни.

С физической культурой несовместимы такие опасные явления как курение и злоупотребление алкоголем. Кроме этого, оздоравливающий эффект энергетического равновесия здорового питания и физической активности нивелирует повышенное артериальное давление, регулирует соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, тем самым предупреждая сердечно-сосудистые заболевания.

Одним из самых эффективных способов борьбы с депрессией, хроническим стрессом, который достаточно быстро оказывает реальную помощь, также являются адекватные физические тренировки и правильно организованное питание.

Затруднение глотания. Ощущение инородного тела, препятствующего проглатыванию пищи и воды, является типичным признаком рака гортани или пищевода.

Боли в эпигастральной области. Одним из признаков рака желудка или поджелудочной железы являются постоянные, не связанные с приемом пищи боли.

Расстройства пищеварения. Изменение функций кишечника. Урчание в кишечнике, спастические боли в животе, сопровождающиеся частыми позывами к дефекации, запор или диарея.

Одышка, кашель, хрипота. Длительный кашель и затруднение дыхания — ведущие признаки онкологии легких.

Родинки и пигментные пятна неправильной формы. Любая бородавка, родинка или веснушка, которые меняют цвет, размер, форму должны быть показаны врачу.

Появление на коже синяков и кровоподтеков. Повышенная кровоточивость без достаточной на то причины может быть одним из первых признаков рака крови.

Головная боль. Обмороки. Иногда головная боль — единственный признак опухоли головного мозга, особенно если боль носит односторонний характер.

Запомните простой тест, который поможет распознать инсульт и вовремя вызвать скорую помощь:

• Человек не может улыбнуться — уголок рта опущен.
• Не может поднять обе руки — одна ослабла.
• Не может разборчиво произнести свое имя.

Также симптомами инсульта могут быть:

• внезапная сильная головная боль после любой деятельности или вообще без каких-либо видимых причин;
• частичное нарушение или полная потеря сознания;
• потеря способности говорить, а также понимать смысл чужой речи;
• сильное головокружение, острое расстройство координации и чувства равновесия.

Правило золотого часа при инсульте — госпитализация в первые 4,5 часа от начала инсульта.

• Теряет равновесие и координацию
• Уголок рта опущен
• Неразборчиво говорит или не понимает, что ему говорят
• Не может поднять руку

• Сильная давящая боль, жжение за грудиной
• Боль не проходит после принятия нитроглицерина
• Боль может распространяться на левую руку, шею и между лопаток
• Часто боль сопровождается паникой, потливостью и чувством тревоги

• Контролируйте артериальное давление — норма <140/90 мм рт. ст.
• Следите за уровнем сахара — норма <6,1 ммоль/л
• Следите за уровнем холестерина — норма <5 ммоль/л
• Питайтесь правильно
• Откажитесь от курения
• Будьте активными
• Будьте стройными
• Расслабляйтесь без алкоголя
• Научитесь справляться со стрессом

Почки очищают организм от шлаков и токсинов, которые выводятся с мочой, а также отвечают за сохранность полезных веществ в организме. За сутки через почки проходит около 2 000 литров крови и выделяется 1,5–2 литра мочи.

• Пейте чистую воду — не менее 1,5 литра в день
• Ешьте свежие продукты — фастфуд и длительное хранение содержат много добавок
• Избегайте белковых диет — избыток белка увеличивает нагрузку на почки
• Не занимайтесь самолечением — многие лекарства негативно влияют на почки
• Два раза в год сдавайте анализ крови — креатинин и СКФ
• Своевременно опорожняйте мочевой пузырь
• Избегайте инфекций, переохлаждения, не переносите болезнь на ногах
• Принимайте назначенные врачом лекарства
• Поддерживайте постоянный вес
• Избегайте высокобелковой пищи
• Пейте больше жидкости — 2 л воды в день
• Не ешьте много сладкого, солёного, острого и жареного

• Почечная колика
• Кровь или песок в моче, помутненная моча
• Болевые ощущения в спине и в области поясницы
• Учащенное и болезненное мочеиспускание
• Повышенная температура и давление